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Aerobic
Dynamisches Bewegungstraining in
der Gruppe, zu trendiger
rhythmischer Musik.
Fördert
die Ausdauer; strafft die Haut,
aktiviert die Muskulatur.
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Akupressurmassage
Eine Form der Massage, die aus
der Heilkunst des fernen Ostens
zu uns kam. Sie hat den
Energieausgleich im Körper zur
Folge.
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Ampullenkur
lntensivpflege zur Regenerierung
und Verbesserung des
Gesichts-Hautbildes. Nach
intensiver Reinigung werden
hochkonzentrierte Wirkstoffe
mittels spezieller
Massagetechnik in die Haut
eingearbeitet. Für einen
optimalen Erfolg benötigt man
drei bis fünf Behandlungen.
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Anti-Aging
Neue Methode kontra
frühzeitiges Altern. Der
Schlüssel ist das Wissen um die
biochemischen Mechanismen
unseres Körpers. Durch
spezifische Diagnostik,
Optimierung der Ernährung,
Ordnen der hormonellen Situation
und Ergänzung von Vitaminen,
Spurenelementen und Mineralien
kann der Alterungsprozess
verzögert werden.
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Aqua-Joggen
Gelenkschonende Jogging-Variante
im Pool. Mittels
Gewichtsmanschetten an den
Fesseln behält man sein
Gleichgewicht im Wasser und kann
gleichzeitig die Intensität des
Trainings bestimmen.
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Aromatherapie
Die Kraft naturreiner
ätherischer Öle und Essenzen
wird genutzt, um den Körper
entweder richtig zu entspannen
oder schnell wieder zu beleben.
Den verschiedenen Aromen werden
unterschiedliche Wirkungen auf
die Psyche und das
Allgemeinbefinden zugeordnet.
Man verwendet die Essenzen als
Massageöle, zum Inhalieren oder
als stimulierende
Duftessenz.
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Ayurveda
„Das Wissen vom Leben“
stammt aus Indien und wird dort
seit 5000 Jahren als
Volksmedizin praktiziert. Die
ayurvedische Lehre basiert auf
einer ganzheitlichen Heilkunde,
die darauf abzielt, Körper,
Geist und Seele in Einklang zu
bringen. Zu den im Beautybereich
angewendeten Maßnahmen zählen
unter anderem innere und
äußere Reinigungszeremonien,
die vierhändige
Synchronmassage, Ölgüsse sowie
eine spezielle Form der
Ernährung.
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